Zauważ i zadbaj | Jesienna edycja spotkań o dobrostanie | Umocnij swoje zasoby

Zauważ i zadbaj (o siebie) jesienią!

Warsztaty o dobrostanie psychicznym dla kadry pedagogicznej

w Muzeum Emigracji w Gdyni

Od września 2024 w Muzeum Emigracji w Gdyni ruszamy z kolejną odsłoną warsztatów dla kadry pedagogicznej i pracowników/pracownic oświaty. „Zauważ i zadbaj!” to cykliczne spotkania, w trakcie których przyglądamy się problemom, ale też szukamy rozwiązań i trenujemy uważność na kwestie związane z naszym dobrostanem.

Jesień zbliża się wielkimi krokami  – wracają krótsze dni, napięte grafiki, pękające w szwach szkolne korytarze, fizyczne i emocjonalne wyczerpanie. Masz dość? Potrzebujesz porcji dobrej energii na dobry początek nowego roku szkolnego? Praca w oświacie to wiele wyzwań – zwłaszcza dla kadry pedagogicznej, o której dobrostan chcemy zatroszczyć się także w nadchodzącym sezonie. Przyjdź do Muzeum Emigracji w Gdyni, jeśli na swojej zawodowej drodze szukasz bezpiecznej przystani, wsparcia i ciekawych aktywności, które pomogą Ci odzyskać spokój i naładować wewnętrzne baterie.

Każde spotkanie to 2 godziny poświęcone poprawie kondycji psychiki, ciała i  budowaniu dobrych, wspierających relacji – wszystko pod czujnym (i czułym!) okiem doświadczonego psychologa.

Udział w warsztatach jest bezpłatny, obowiązują wcześniejsze zapisy: l.radacka-majek@muzeumemigracji.pl . Zapraszamy nowych uczestników oraz tych, których poznaliśmy już w trakcie poprzednich edycji cyklu „Zauważ i zadbaj!”.

PAŹDZIERNIK

23.10, 18.00-20.00: Umocnij swoje zasoby

Muzeum to przestrzeń wypełniona ludzkimi historiami. Rozumiemy, jak wielki potencjał w procesie dbania o własny dobrostan mają relacje międzyludzkie – ich podtrzymywanie, wzajemna wymiana emocji i pielęgnowanie wspólnych przestrzeni.  Tym razem zaproś na warsztaty bliską Ci osobę  – razem postaramy się wzmocnić Wasze relacje, wykorzystując język sztuki, ruch, uważność i … popularne klocki!