Zauważ i zadbaj o siebie! Cykl spotkań o dobrostanie dla nauczycielek i nauczycieli

Trzy kobiety uśmiechają się do siebie i przybijają piątki. Obok nich kilka kobiet siedzących na leżakach.

Od września do grudnia 2023 roku zapraszamy do Muzeum Emigracji na cykliczne spotkania o dobrostanie i odporności psychicznej dla kadry pedagogicznej.

Czy choć raz towarzyszyło Ci poczucie zmęczenia, rezygnacji lub przeciążenia? Może czujesz, że nie masz już siły i pomysłu jak radzić sobie z wyzwaniami codziennej pracy nauczyciela? To wszystko może być trudne, ale jesteśmy tutaj, aby pomóc. Dołącz do nas, aby razem z nami zrobić pierwszy krok w kierunku dobrego samopoczucia i budowania odporności psychicznej. Czekamy na Ciebie!

Kadra pedagogiczna stanęła przed kolejnym, po pandemii, niespodziewanym wyzwaniem. To był bardzo intensywny czas pełen stresu, bezsennych nocy, niewiedzy, presji, a także niejednokrotnie wielu emocji, m.in. spotkań oko w oko z lękiem swoim i uczniów. W tej kryzysowej sytuacji szczególną rolę odegrało zaangażowanie kadry pedagogicznej. Jednak by móc dalej wspierać, edukować i mieć zasoby do ewentualnego interweniowania trzeba też mieć jak i kiedy zadbać o siebie.


Zapraszamy na cykl spotkań wokół dobrostanu i budowania odporności psychicznej kadry pedagogicznej. Poznamy się i zatrzymamy przy wspólnej herbacie i stworzymy przestrzeń do dialogu w muzealnym klimacie. Zrobimy pierwszy krok w dbaniu o siebie. Każde spotkanie to 2 godziny zakończone krótką praktyką relaksacyjną.


Prowadzenie: Bogusława Gontarz, Psycholog, psychoterapeuta w trakcie certyfikacji w Polskim Towarzystwie Psychiatrycznym. Posiada certyfikat ukończenia Studium Terapii Dzieci i Młodzieży, a także Akademii Profilaktyki i Terapii Uzależnień Behawioralnych. Stale współpracuje z Uniwersytetem SWPS w Sopocie, Fundacją Młodorośli w Gdyni, KORA Medica i Muzeum Emigracji w Gdyni. Od 10 lat prowadzi różne formy oddziaływań rozwojowych z zakresu psychologii kierowane do szerokiego spektrum grup, m.in. kadry pedagogicznej, osób studiujących, rodziców i opiekunów, kadry medycznej i więziennej, osób uczących się w szkołach na różnych poziomach edukacji. Na co dzień realizuje prywatną praktykę psychologiczno – psychoterapeutyczną, w ramach której pracuje z nastolatkami, rodzinami i dorosłymi.

Zauważ i zadbaj o siebie!

Cykl spotkań o dobrostanie dla nauczycieli i nauczycielek


Plan spotkań:

I spotkanie, 15.09: Odporność psychiczna i dobrostan
II spotkanie, 22.09: Myśli, emocje i zachowania
III spotkanie, 29.09: Relacje i komunikacja
IV spotkanie, 06.10: Ciało, oddech i zmysły
V spotkanie, 17.11: Wdzięczność i uważność
VI spotkanie, 1.12: Kultura a strategie radzenia sobie ze stresem, akulturacją i szokiem kulturowym
VII spotkanie, 15.12: Podsumowanie w formie treningu self-care.

Udział w spotkaniach jest bezpłatny, jednak obowiązują zapisy. Prosimy o przesłanie zgłoszenia na adres: l.radacka-majek@muzeumemigracji.pl

Rozmowy o edukacji w Muzeum Emigracji

Działania dedykowane nauczycielom tworzymy już od 2018 roku i jest to dla nas istotny element całego programu edukacyjnego, jaki realizuje Muzeum Emigracji w Gdyni. Staramy się być w stałym kontakcie z nauczycielami.

Prowadzimy grupę na Facebooku pn. ,,Edukacja na fali. Pasjonaci na pokład”. To pozwala nam nam obserwację bieżących potrzeb nauczycieli, jak i wyzwań z jakimi się mierzą. Dzięki temu możemy projektować dla nich dobrze skrojoną ofertę warsztatów i szkoleń.

Pod koniec ubiegłego roku szkolnego zauważyliśmy, że środowisko pedagogów potrzebuje wytchnienia i szuka możliwości o zadbania o swój dobrostan psychiczny. Pandemia, kryzys psychiczny wśród uczniów i uczennic, czy tocząca w Ukrainie wojna, zdecydowanie przekłada się na wyzwania, z jakimi mierzą się nauczyciele. Dlatego podjęliśmy decyzję o stworzeniu nowego cyklu spotkań pod hasłem Zauważ i zadbaj o siebie!

Chcemy, aby osoby pracujące w edukacji, w tym nauczyciele, mogli korzystać z naszych zasobów w dowolnym miejscu i czasie. Uznaliśmy, że doskonałą formą jest podcast „Edukacja na fali”. Będziemy w nim podejmować tematy ważne dla świata edukacji, które łączą się ze współczesnymi globalnymi wyzwaniami . Goście, których zapraszamy do rozmowy to eksperci w swoich dziedzinach.

Jako pierwszy ukaże się odcinek, w którym poruszmy temat dobrostanu psychicznego w pracy nauczyciela. Do wysłuchania podcastu zachęcamy także rodziców i wszystkie osoby, które ,,mieszczą się w pojęciu społeczności szkolnej. Musimy pamiętać, że szkoła to ludzie, którzy ją tworzą, a w nowoczesnym i odpowiedzialnym społeczeństwie, na to jak funkcjonuje instytucja szkoły powinniśmy mieć wszyscy wpływ.


Share

Related posts:

Nadchodzące wydarzenia